Kijk 365 dagen per jaar met plezier in de spiegel en voel je zelfverzekerd

De meeste actieve, zelfbewuste vrouwen doen keihard hun best, willen graag blijvend gezond afvallen maar het stagneert op het volhouden. Ik help je én met de goede balans én met het volhouden ervan zodat jij deze zomer én de zomer erna met plezier in die bikini uit de kast pakt.

Dé no-nonsens afvalcoach

Vrouwelijke deelnemers getraind en gecoacht

Volgers op Facebook/Instagram

Wil jij ook graag meer balans?

Tijdens de 5-daagse gratis  Minder Snoepen en Snaaien Challenge ontdek je hoe het zit met jouw balans in je eetpatroon. Alleen met de juiste balans ga je blijvend afvallen!

Meld je hier aan. Start 17-21 mei

Ja, Ik wil mee doen met de challenge
Challenge Minder Snoepen en Snaaien

Hey, ik ben Inge…

En ik leer actieve en ondernemende vrouwen blijvend afvallen dankzij een eenvoudig eetpatroon. Ik leer hoe je dat zo makkelijk mogelijk doet met gewoon normaal eten wat naadloos aansluit bij jouw gezin en je werk. Zodat volhouden dus géén issue meer is.

Ik help je vanuit mijn eigen ervaring & expertise als biochemicus. Ik weet alles wat voeding doet in je lichaam. Maar ook hoe jij ervoor kan zorgen dat jij de goede keuzes gaat maken.  Ik leerde dit van de allerbesten op het gebied van voedings- & gedragscoaching.

Ook toen ik het zelf ongelofelijk zwaar had met een pas geboren tweeling, 32-urige werkweek en beide ouders ongeneselijk ziek bleef ik op gewicht. Puur door mijn gezonde gewoontes. Ik weet dus dat het leven echt niet altijd even lief voor jou is. I’ve been there.

Ik vind niets leuker dan mijn kennis en ervaring door te geven aan actieve en ondernemende vrouwen.  Om zo te kunnen en mogen helpen bij het blijvend af vallen zodat ze iedere dag ervaren dat een gewoon normaal gewicht ook voor hen is weggelegd, is voor mij een onbetaalbaar cadeau!

Let’s go!

Ook altijd zo aan het tobben met gezonde tussendoortjes?

Met dit e-book weet je precies welke tussendoortjes jou gaan helpen als je een diep verlangen hebt om blijvend te gaan afvallen met normaal eten.

Download het e-book via de knop hieronder

Graag gezonde tussendoortjes!
Challenge Minder Snoepen en Snaaien

Dit is wat de deelnemers zeggen over Relaxed Gezond..

Ik ben wel eens aan de gang geweest met een diëtiste. Alleen, dan loop je de deur uit en dat is het. Er gebeurde niets met mij.
Nu er echt mee bezig zijn, dingen op schrijven, dat is anders, dat blijft hangen.
Ik vind het nu al bijzonder en dat wilde ik je even vertellen.

Muriel

Voor dat ik aan het programma begon zat ik heel laag in mijn energieniveau.
Nu weet ik hoe ik mijzelf kan herpakken en de paniekmomenten zijn weg. Ik eet nu zoals ik wil eten en dat geeft zoveel meer rust. Bijna bijzonder dat het mij nu wel lukt.

Jeannet

Hoofd inkoop

Ik houd ontzettend van koken en lekker eten. Mijn uitdaging was om hier een balans in te vinden. Ik vind het verschrikkelijk als iemand mij gaat vertellen wat ik moet gaan eten. Mijn levensmotto is altijd geweest: Verander je leven begin bij jezelf.

Monique

Handige artikelen over afvallen, voeding & mindset