Afvallen als doel is kansloos

door 18 januari 2022Video0 Reacties

Afvallen als doel is kansloos

Afvallen als doel.. is geen goed doel


Waarschijnlijk roep je al jaren: “ik moet (of wil) afvallen.”
En nu zeg ik tegen jou dat afvallen als doel kansloos is.

Voel je de verwarring?
Want je wilt toch kilo’s kwijt!!!!

Als je mij al langer kent dan weet je dat ik ervoor wil zorgen dat je juist wel afvalt maar dan op een manier die constructief is.

De wens om te willen afvallen is natuurlijk prima.
Jouw leven dus die wens mag je hebben.
Dat is je goed recht.

Alleen roepen dat je wilt afvallen is te kort door de bocht.

Maak een andere keuze

Laat mij het je uitleggen:

Hoeveel je nu weegt is een gevolg van alle keuzes die je afgelopen periode gemaakt hebt.
 Ai…..
Hoe zeer je ook je best hebt gedaan, dit is waar je nu “geland” bent, zeg maar.
Dat is wat het is.
Je huidige gewicht is dus een gevolg van je keuzes die je in het verleden gemaakt hebt.
Dat betekent dat je toekomstig gewicht ook een gevolg zal van de keuzes die je nog gaat maken.

 

En het leuke is dat je die keuzes nog moet gaan maken.
Die heb je nog niet gemaakt want die keuzes liggen immers in de toekomst.
Al die keuzes liggen nog open. Yeah!!!!!

Als je vanaf nu dezelfde keuzes blijft maken die je gewend was om te maken,
dan zal je resultaat dus ook hetzelfde zijn.

Hier moet je dus een switch gaan maken.
Als je echt op een relaxte manier gewicht wilt verliezen en het dus ook zo wilt houden dan vraagt dat om een verandering in jou.
Want: Je kan je toekomstige gewicht beïnvloeden door te leren hoe je andere keuzes kan maken.
Net zoals je ook in staat bent om een taal te leren.
En daar kan je altijd mee beginnen.
Het is nooit te laat.

 

Dan is het nu de vraag: Wat ga je dan nu doen?

 

Ga je toch op de oude voet door?
Of…. wil je graag leren hoe je nieuwe keuzes kan maken?
Waarbij je lichaam in het middelpunt zet door goed naar je lichaamssignalen te leren luisteren?
Als het je lukt om echt goed voor jezelf te zorgen,
dan volgt dan lichaam vanzelf
en is afvallen dus een
gevolg van de keuzes die je maakt.

 

En als je goed voor jezelf zorgt, voel je je goed en dan heb je dus ook geen wilskracht en bergen motivatie nodig om het vol te houden.
Dit is wat ik dus bedoel met het creëren van die heerlijke relaxte relatie met eten.

 

Je kan vanaf nu dus leren om andere keuzes te gaan maken zodat afvallen een logisch gevolg wordt.
Keuzes die passen bij jou en waar jouw lichaam echt behoefte aan heeft.

 

Afvallen is altijd een gevolg van het hebben van een relaxte relatie met eten.
Dat iets wat van binnenuit goed voelt.
En dus is afvallen nooit het doel op zich.
Daar hoef je ook niemand verantwoording over af te leggen.
Het is jouw proces.

 

Als je liefste wens in 2022 afvallen is,
kijk dan nog eens goed naar waar je je al die tijd hiervoor precies op hebt gericht.
En hoe je dat vanaf nu beter kan gaan doen zodat afvallen een logisch gevolg wordt en niet meer iets waar je de hele dag obsessief mee bezig hoeft te zijn.

Want dat is echt zonde van je tijd.

Of je al een relaxte eter bent of nog vast zit in dieetgewoontes kan je ook checken met de gratis test. Direct downloaden.

Veel plezier met kijken!

En o ja, super tof als je een like/duimpje onder de video geeft.

Gratis sessie met mij?

Wil je weten hoe ik je bij het maken van de juiste keuzes kan helpen?
En of mijn programma bij jou past?
Dan kijk ik graag eens even met je mee.

Wat ik je wel alvast beloof is als je het afvallen kan loslaten dat het je niet alleen minder gewicht maar ook heel veel meer tijd en rust in je hoofd gaat opleveren.

Plan de vrijblijvende 1-op-1 Zoom afspraak snel een eenvoudig in via deze link.

Iedere woensdagochtend ben ik er voor jou!

Gratis tijdens mijn live in de besloten FB-groep en via Instagram.

Klik op de link en meld je aan. Er zijn inmiddels al ruim 1200 leden!

Iedere week een half uurtje inspiratie van 9.00-09.30 uur live.
Je kunt in de community vragen aan mij stellen over afvallen zonder dieet en die relaxte relatie met eten.

Share This