Kritiek van anderen op wat jij eet

Kritiek van anderen op wat jij eet

Kritiek van anderen op wat jij eet…   Als jij iets lekkers eet en je omgeving vindt daar iets van. Niets zo vervelend als dat. Je weet best wel wat goed voor je is en niet. Het laatste waar je op zit te wachten is dat iemand in jouw omgeving laat blijken...
Afvallen als doel is kansloos

Afvallen als doel is kansloos

Afvallen als doel.. is geen goed doel Waarschijnlijk roep je al jaren: “ik moet (of wil) afvallen.”En nu zeg ik tegen jou dat afvallen als doel kansloos is. Voel je de verwarring?Want je wilt toch kilo’s kwijt!!!! Als je mij al langer kent dan weet je dat...
Afvallen en moeite met volhouden

Afvallen en moeite met volhouden

Als je moeite hebt met volhouden Een van de redenen waarom een poging om af te vallen op niets uitloopt is omdat het volhouden op de lange termijn niet lukt. Je denkt dat het aan jou ligt dat je niet kan volhouden. Dat je niet genoeg wilskracht hebt. Je wilt het...
Weg met de weegschaal

Weg met de weegschaal

Weg met de weegschaal en relaxed afvallen zonder dieet Tijdens deze ‘weg met de weegschaal’ video masterclass laat ik zien hoe ik mijzelf heb bevrijd van de weegschaal en blijvend ben afgevallen zonder dieet. Vroeger had ik een haat-liefde verhouding met...
Trek in zoet

Trek in zoet

 Trek in zoet Tijdens deze Masterclass ga ik je tips geven over hoe je jouw trek in zoet of de behoefte aan zoet bijvoorbeeld na het eten op een duurzame manier kan verminderen. Zoetigheid is er altijd en overal Als je heel eerlijk bent? Zou je dan jouw trek in zoet...