Gratis 4-Daagse Challenge + bonus dag:

‘Minder snoepen en snaaien!’

Een steengoed basis eetpatroon, wat je makkelijk kan volhouden, is de beste en snelste manier om op een gezonde wijze af te vallen én eenvoudig extra energie te krijgen. Hierdoor kan je, 365 dagen per jaar met plezier, in de spiegel kijken. Zonder moeilijk gedoe.

Maar hoe krijg je het nu écht goed voor elkaar om minder te gaan snoepen?
• Hoe pak je dat structureel aan?
• Hoe zorg je ervoor dat je acties blijvend zijn?
• Wat doe je als je twijfelt of je wel goed zit met je koolhydraten?
• Hoe voorkom je dat je voornemen vervliegt in de waan van de dag?
• En hoe zorg je dat je wél dat succes behaalt en blijft volhouden?

Je ontdekt het in de gratis 4-daagse Challenge: Minder snoepen en snaaien. Van 1 t/m 4 maart 2021, gewoon online.