Online Workshop:

Een heerlijke relaxte relatie met eten

(met als gevolg dat je duurzaam afvalt)

Vrijdagochtend 14 januari 09.30-11.30uur + 5dgn terugkijken

Workshop relaxte relatie met eten

Genieten zonder strijd

Je moet eten.
Niemand kan zonder.

Alleen zou eten gewoon eten moeten zijn en niet iets wat in je hoofd een strijd op levert.

Deze strijd kost je ontzettend veel tijd en energie.
En het gaat ook nog eens ten koste van je humeur. Het gevolg is dat je kinderen en je partner het moeten ontgelden.
Dit is niet wie je wilt zijn!

Je weet dat afvallen anders kan.
Zonder dieet, want daar ben je klaar mee.

Gezond eten is er immers genoeg. Je hebt al heel wat moeite gestoken om er controle op te krijgen.
Maar dé manier om relaxt met eten om te gaan, heb je nog niet gevonden.

Gelukkig kan ik je daarmee helpen!


Klaar om dé manier te leren om een heerlijke relaxte relatie met eten te ontwikkelen?


Op vrijdagochtend 14 januari 9.30 uur leer ik jou de basis.
Online, dus lekker relaxed vanuit je eigen omgeving.

We gaan samen kijken waar bij jou de oorzaak van je strijd met eten ligt.
Zodat je éxact weet en begrijpt waarom het zo verdraaide lastig is om dit los te laten.
Pas wanneer je begrijpt waar het bij jou vandaan komt, kan je het probleem oplossen. Eerder niet.

Waarom deze workshop?

Deze workshop is geen nice to have maar een must have.

Deze workshop is voor jou als:

 Je oprecht wilt genieten van eten op de momenten die voor jou belangrijk zijn.

Je beseft dat je niet gelukkig wordt van overal alles kunnen eten.

Workshop relaxte relatie met eten

Nadat je deze workshop hebt gevolgd:

N

Begrijp je waarom er een strijd in je hoofd zit en weet je wat je kan doen om deze te laten afnemen.

N

Herken je de oude dieetgedachtes die de strijd veroorzaken en wat je ermee doet om ze aan te pakken.

N

Weet je wat je mag gaan loslaten zonder dat je bang hoeft te zijn dat je aankomt.

N

Weet je hoe je je lichaam op een eenvoudige wijze kan gebruiken om de strijd rondom het eten te laten afnemen.

Hierdoor leg je de basis voor meer rust in je hoofd rondom het eten, je behoudt je energie, je wordt blijer en je geniet daardoor optimaal van je dag.
Je wordt er gewoon een leukere vrouw van.

De investering na de dure feestdagen geen € 25,- maar slechts € 9,95 inclusief BTW.


De workshop vindt online en live plaats, je hoeft je dus geen zorgen te maken over mondkapjes, afstand houden en dat soort zaken.

Je doet anoniem mee dus je komt niet in beeld.

LET OP:
Er komt op veler verzoek een terugkijk-link beschikbaar voor deelnemers.

Na inschrijving ontvang je alle praktische informatie die je nodig hebt om erbij te zijn.

Zij deden al eens mee aan een workshop

Het horen alleen al hielp mij om de juiste dingen te gaan doen. Ik kreeg precies de juiste informatie. Door begeleiding werd ik aan het denken gezet en dat heeft mij enorm geholpen.

Petra de Hoog (-6 kg)

Ik kan nu, oprecht, zeggen dat ik lekker in mijn vel zit. Ik heb nu een eetpatroon waar ik prima mee kan leven en dat vind ik eigenlijk het allerbelangrijkste. Eerlijk gezegd had ik dit vooraf niet kunnen bedenken.

Ali Zanen (-8 kg)

Enorm blij met de online begeleiding van Inge. Duidelijke uitleg, Mijn eetpatroon is zoveel beter geworden en ik val er mee af. Door gewoon te blijven doen. Ik kan het iedereen aanraden.

Marleen van der Lee (-12 kg)

Veel gestelde vragen:

Is dit in een groep? De groep leidt mij altijd zo af

Dit is echt een excuus om de oplossing voor je uit te schuiven.
Je kan je scherm zo instellen dat je de rest van de deelnemers niet ziet.
Als je over straat loopt, bij de bakker staat en je koopt een taartje of als in een zaal zit, ziet ook iedereen je zitten.
Dus wat is het probleem? Dat je je mogelijk schaamt voor je deelname? Dat snap ik. Maar van de andere kant ook weer niet.

Who cares? Als jij je blijft verstoppen komt niemand je uit je grot halen. Dat zal je dus echt zelf moeten doen. Je kan er ook in blijven zitten. Helemaal prima. Weet dan ook dat dit probleem zich niet vanzelf oplost. Maar na verloop van tijd wordt die strijd alleen maar erger en raak je nog verder van die relaxte relatie met eten vandaan. It’s up to you ;-).

Heb ik na deze workshop ook echt die relaxte relatie met eten?

Na deze workshop weet je waar bij jou de oorzaak ligt en weet je wat je moet doen om het op te lossen. Weet ook dat de strijd in je hoofd ook niet in één dag ontstaan is en dat dit ook meer tijd nodig heeft om het op te lossen. Dit kan en mag je echt niet van het volgen van 1 workshop verwachten. Als het zo simpel was dan zou ik dit hele dagen doen en dan zou iedereen hierna “genezen” zijn.

Jij denkt nu een heel groot deel van de dag aan eten. Dus als je dit al een stukje kan verminderen dan is dat al een hele mooie stap vooruit. Laten we daar maar eens mee beginnen, daarna ga je merken wat het met je doet en ga je ontdekken dat je ergste rampscenario’s niet de waarheid bleken te zijn. Hierna wil je alleen maar meer.

Komen er nog opnames van de workshop

Op veler verzoek ontvang je automatisch een terugkijk-link die een aantal dagen beschikbaar is.

Het grote voordeel van live aanwezig zijn is dat je meegaat in mijn energie. Daarnaast kan je ook direct je vragen stellen. Dit kan via de privé chat of eventueel ook live.

Je hebt tot hier doorgelezen…start nu met actie want zonder actie kan je geen ander resultaat verwachten! 

Stop met scrollen en maak een beslissing.

Hoe heerlijk is het om weer gewoon te gaan genieten van eten zonder moeilijk gedoe!  

Workshop relaxte relatie met eten